Poradna byla uzavřena. Není možné pokládat ani odpovídat na dotazy.


Vlnění v pokoji

autor: Anonymní dotaz 23.11.2009 09:31

Dobrý den, již 7 let bydlíme v novém domě, kde jsou oddělené pokoje pro děti (dospělé) a rodiče (ložnice). Rodiče si na spánek dříve stěžovali spíše sporadicky (každý se jednou za čas špatně vyspí), ale v poslední době je hlavně táta z kvality svého spánku hodně nespokojený. Ráno je vždy nevyspalý, málo odpočinutý, bolí ho záda v kříži. Původní odhad byl na tvrdou matraci, ale ani po pořízení nové není situace lepší. Dnes jsem spal v jeho posteli já (syn), aby se alespoň trochu vyspal - v mé posteli a mem pokoji se mu spi podle jeho slov vyborne. I kdyz jsem na nejake "pro spánek nepříznivé vlny" nikdy moc nevěřil, ani ja jsem se na jeho miste dnes moc nevyspal. Muzete mi prosim dat nejake informace o onech "pro spanek nepriznivych vlnach", o kterych se obcas mluvi? Co na to pomaha? (mimo moznost presunout loznici do jineho pokoje). Hraje roli i to, na jake strane mam hlavu a kde nohy? Děkuju za rady! Tomáš

Odpovědi na otázku


Adresář

Diskutujte na téma Spánek a sny

Píšeme jinde
  • Hurá do lesa na houby

    Hurá do lesa na houby

    Ke konci prázdnin, kdy už se děti začínají těšit na školu, se naše lesy opět plní houbaři. Začíná podzimní sezóna plná hřibů, bedlí i babek. Chopte se košíku a zkuste své štěstí.

  • Cuketa na talíři - recepty, které musíte vyzkoušet!

    Cuketa na talíři - recepty, které musíte vyzkoušet!

    Cuketa - velmi tvárná a zdravá zelenina, která se dá připravit na tisíce způsobů a dokáže zpestřit každý jídelníček. Její sezóna právě vrcholí, proto vám přinášíme tipy na ty nejlepší cuketové pokrmy.



Zdravě.cz na Facebooku