nespavost

autor: jiřka 24.01.2012 17:15

Dobrý den,pře 10 dny jsem začla cvičit a omezovat se v jídle cvičím hodinu denně,což mi dělá dobře,ale mám jediný problém dnes jsem již 6 den zcela bez spánku,nespala jsem ani jednu minutu,divné na tom je,že se cítím dobře a nejsem unavená naopak.Žádné léky kromě prášků na alergii neberu,dnes vyšetření štítné žlázy také v pořádku,lékařka mi nabídla prášky na spaní,ale do práce dojíždím autem,tak se mi do nich nechce.Prosím o radu,zda mám navštívit lékaře popřípadě jakého.Nikdy jsem problémy se spánkem neměla.Je mi 40 let a psychycky i fyzicky jsem v naprostém pořádku.Děkuji za odpověd.Jiřka

Odpovědi na otázku

  • Jitka Veletová, studentka medicíny 01.02.2012 13:33
    Nějaká příčina náhle vzniklé nespavosti být musí, můžete zkusit o víkendu léky na spaní a pokud jste si jistá, že příčinou není reakce na stresovou situaci, bylo by vhodé kontaktovat neurologa. V případě stresové situace je možno léky na spaní dočasně užívat (do 14 dní).

Adresář

Diskutujte na téma Spánek a sny

Píšeme jinde
  • Recept na živáňskou pečeni krok za krokem

    Recept na živáňskou pečeni krok za krokem

    Živáňská pečeně je pokrm slovenské kuchyně, který má spoustu variant. Klasická příprava spočívá v kombinaci vepřového, jehněčího a hovězího masa, které se napíchá na jehlu a pomalu rožní. Ne každý si může tuto přípravu dovolit, proto si dnes připravíme levnější živáňskou pečeni v troubě.

  • Recept na slaný špagetový koláč krok za krokem

    Recept na slaný špagetový koláč krok za krokem

    Vyzkoušejte tip na rychlý oběd či večeři. Špagetový koláč s balkánským sýrem, špenátovými lístky a čerstvými bylinkami dobře chutná, zasytí a není náročný na suroviny.



Zdravě.cz na Facebooku