Nejnovější články k tématu Spánek a sny

  • Syndrom spánkové apnoe

    Syndrom spánkové apnoe

    Syndrom spánkové apnoe je poměrně časté onemocnění patřící mezi poruchy spánku. Je charakterizované poruchou dýchání projevující se zástavou dechu. Je provázeno chrápáním a sníženou zásobou těla kyslíkem během spánku. Celý článek

    Chrápání, Spánek a sny, Mužské choroby, Spánková apnoe

  • EEG biofeedback - tréninková metoda pro mozek

    EEG biofeedback - tréninková metoda pro mozek

    Pacienti se specifickými problémy učení, poruchami spánku či piloti letadel. Ti všichni mohou s úspěchem využít terapeutickou metodu pro zlepšení mentálních funkcí EEG biofeedback. Mezi její výhody patří například, že je bez vedlejších účinků, účinky jsou trvalé a lze ji bez obav kombinovat s jinými druhy léčby. Celý článek

    Poruchy chování a učení, Nespavost, EEG

  • Hormony u mužů a vliv hormonů na psychiku

    Hormony u mužů a vliv hormonů na psychiku

    Hormony jsou biologicky aktivní látky, které zprostředkovávají mezibuněčnou komunikaci. Jsou produkovány ohraničenými žlázami (žlázy s vnitřní sekrecí neboli endokrinní žlázy) nebo jednotlivými buňkami v různých tkáních. V předešlém článku na Zdravě.cz jsme popsali tzv. ženské hormony a jejich vliv v různých obdobích života ženy. Dnes se zaměříme na mužské hormony a na to, jak hormony ovlivňují psychiku člověka. Celý článek

    Duševní zdraví a psychologie, Nespavost, Puberta

  • Myslete na zdraví svých dětí

    Myslete na zdraví svých dětí

    Budí se vaše děti nevrlé a podrážděné? Starší děti si dokonce stěžují na bolest zad? Za jejich špatný spánek může z velké části nevhodné lůžko. A protože na kvalitním a zdravém spánku vašich dětí by vám mělo záležet, nepodceňujte výběr správné matrace. Italské společnosti Magniflex, která je lídrem v oblasti produktů pro zdravý spánek již 50 let, na vašich dětech také záleží, proto pro ně připravila mimořádnou akci. Pokud přijdete do karlínského showroomu Magniflex 1. června na Den dětí nebo 30. června, kdy se rozdává vysvědčení, dostanete 30% slevu na dětské matrace! Celý článek

    Zdravé bydlení, Spánek a sny, Péče o dítě

  • Poklepová automasáž DO-IN

    Poklepová automasáž DO-IN

    Neprobudili jste se do nového dne úplně osvěženi? Potřebujete sami sebe připravit na náročný den? Většina lidí sáhne po povzbuzujících látkách, jako je káva nebo čaj. Existuje však možnost, jak organismus stimulovat jemně a přirozeně bez povzbuzujících prostředků. Celý článek

    Masáže, Únava

  • Jarní únava

    Jarní únava

    Dnes začíná astronomické jaro a snad už i to meteorologické se pomalu blíží. Většina z nás ho očekává s netrpělivostí, s pocity radosti a naděje z probouzející se přírody, přesto se někdy cítíme jako medvědi, kteří se ještě neprobrali ze zimního spánku. Tento stav se běžně nazývá jarní únava. Celý článek

    Únava, Imunita, Ovoce a zelenina, Vitamíny a minerály, Sport a relaxace

  • Evropský den mozku

    Evropský den mozku

    Evropský den mozku, který připadá na dnešní den, vyhlásila Evropská aliance Dana roku 1988. Následující týden proběhne také Evropský týden mozku. Od pondělí do čtvrtka se v Praze uskuteční cyklus přednášek, na nichž se lidé budou moci seznámit s novými poznatky vědců a lékařů z oblasti výzkumu mozku. Celý článek

    Onemocnění mozku a nervů, Mozková mrtvice, Epilepsie, Spánek a sny, Nespavost, Bolest a další příznaky, Roztroušená skleróza

  • Jak vitamíny Centrum pomáhají?

    Jak vitamíny Centrum pomáhají?

    Dnes a denně děláme rozhodnutí, která ovlivňují náš život. Co si dám k snídani? Půjdu do práce pěšky, nebo pojedu autobusem? Životní styl, který vedeme a který určuje naši fyzickou a psychickou kondici, se tvoří nespočtem malých rozhodnutí každý den. Mnoho těchto rozhodnutí děláme automaticky – tak jako čištění zubů dvakrát denně nám pomáhá vyvarovat se častým návštěvám zubaře, tak jedna tableta multivitaminu Centrum s Multi-Efektem denně pomáhá našemu tělu v různých ohledech. Jak přesně? Celý článek

    Vitamíny a minerály, Únava

  • Jak vybrat vhodnou matraci?

    Jak vybrat vhodnou matraci?

    Spánkem strávíme denně několik hodin a jeho kvalita ovlivňuje naši náladu, množství energie i celkové zdraví. Na dobrý spánek působí spousta faktorů, jedním z nich je správně zvolená matrace. Nelze jednoduše říci, jaká matrace je obecně ideální pro každého. Vždy je zapotřebí vybírat individuálně dle hmotnosti, výšky, věku a také zdravotního stavu. Jelikož je dnes na trhu velké množství matrací, je třeba si v nich udělat přehled. Celý článek

    Zdravé bydlení, Spánek a sny

  • Působení barev na lidský organismus

    Působení barev na lidský organismus

    Všichni máme svou oblíbenou barvu, kterou se rádi obklopujeme, rádi se do ní oblékáme a třeba jí i přizpůsobujeme dekoraci v bytě. Barvy mají podle odborníků nezanedbatelný vliv na lidskou psychiku. Rozdíly ve fyzických reakcích a duševních pocitech na různé barvy jsou podle výzkumů evidentní. Rozeznáváme barvy studené a teplé, a jak dokazuje mnoho poznatků, každá na nás jinak působí. Celý článek

    Rozvoj osobnosti, Oblečení a boty, Únava, Stres, Deprese, Zdravé bydlení

Celkem záznamů: 181

Adresář

Diskutujte na téma Spánek a sny

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku